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Vol.008／街乗りがさらに楽しくなるアイテム【サイクルコンピュータ編】
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サイクルコンピュータを上手に活用すると、サイクリングがさらに楽しくなります。例えば距離表示機能。走行距離が数値で表示されるだけでも、走った実感が味わえるものです。「今年は○○キロ走る」というふうに目標を立て、積極的に自転車に乗るモチベーションにするのもいいでしょう。自分が今、何キロの距離を走ってきたのかをリアルタイムで知ることができるサイクルコンピュータの存在は心強いものです。また、速度表示機能と併用すれば、効率の良いペース配分が見つけられます。これで朝のバタバタも少しは解消するかも知れませんね。このように、距離、時間、速度などの数値が目で見られると、自転車に対する親しみや自分への自信も湧いてきます。
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サイクリングなどで行く先を決めて走る時、速度と平均速度を計測する機能を上手に活用してみましょう。車やバイクのスピードメーターのように、サイクルコンピュータで実際の速度を見ながら走れると便利です。平均時速10キロ程度で走れば、自宅から10キロの河原までかかる時間はおよそ1時間。というように到着時間に目安をつけられます。そうすれば目的地でのプランニングもしやすくなるし、より満足度の高い旅を楽しむことができるというわけです。
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機能を絞った標準モデルなら、3,000円前後で手に入るサイクルコンピュータ。1万円を越す上位モデルになると、心拍数やケイデンス（ペダルの回転数）などを計測できる10種類以上の機能を搭載しているものもあります。なかでもケイデンス計測機能は、ロードバイクのようなスポーツ自転車には必須の機能ですが、街乗りに活用しても便利です。この機能をうまく活用すると、効率のよいペダリングで走ることができます。例えば、ケイデンスを70回転くらいにキープできるギヤを選択して走れば、足への負担を軽減できますし、普段走るコースに坂道があって苦労している人なら50回転前後のケイデンスで走れるギヤを選択するのが望ましいでしょう。普段の街乗りにちょっとだけ本格指向をプラスしたい人にオススメです。
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