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vol.033/急な温度変化にはこの一着Part.1【ウインドブレーカー・透湿性】
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ライディング中の発汗が多くなるこの時期・走り始めは快適でも、ヒルクライム後の標高が高い頂上付近や、下りがずっと続くようなシーンでは、汗をかいたままだと肌寒く感じ、その状態のまま走行し続けると急激に冷えて、身体に悪影響を及ぼす結果になってしまいます。そこで便利なのがウインドブレーカー。風を通さないうえに体温を適切に調整できる機能的なウエアを1枚持っているだけで、快適に走ることができます。
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「風を通さない」は当たり前
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風を通さない機能だけを考えれば、コンビニなどで販売されているようなビニール製のものでも間に合いますが、自転車のトレーニング用としてはイマイチ。最近は多くの優れた機能をもつウエアが多く販売されていますが、絶対に見逃せない機能が2点あります。それは運動によってかいた汗や熱を外に排出する透湿機能と、急な天候不良に対応できる防水機能です。
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内部の熱と湿気を放出する透湿機能
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ウエアを見るときはまず、ベンチレーション機能の有無を確認しましょう。写真は防風･透湿機能に加え、両サイドにもメッシュ加工を施したパールイズミの「ウルトラライトウインドブレーカー」。着用しながらでも体温調節が容易に行えます。またこのモデルはフロントジッパーのインナーフラップに噛み込みを防止するグログランテープを採用するなど、多くのライダーから人気のベストセラーです。被視認性の高い蛍光イエローは雨天時やトレイルでも重宝します。
○パールイズミ／ウルトラウインドブレーカー
価格:7,875円
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外からの雨を防いでくれるもの
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雨や霧の中を走ると、体温が急に奪われるため体調を崩しやすくなります。ウインドブレーカーには、外からの雨や風を凌いでくれる防水機能が欠かせません。急な夕立に対応できるよう、撥水加工を施した素材のものを臨時のレインウエアとして準備しておくのが賢いライダーというもの。一流といわれるライダーの所持品には必ずといっていいほどウインドブレーカーが入っています。アウトドアの老舗ブランドであるモンベルの「U.L.ウインドジャケット」は100回洗濯しても撥水性能が衰えないという「ポルカテックス」という素材が特長のモデル。収納サイズは9×5cmと缶コーヒーほどの大きさで、重量も73gとかなり軽量。にもかかわらず耐久性も高いという、非常に完成度の高いモデルです。
○モンベル／U.L.ウインドジャケット
価格:7,400円
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汗をかいて冷えた身体で練習しても、思ったとおりのフォームで走るのは難しいもの。体温調整に優れたウインドブレーカーを1枚持っているだけで、快適なライディングが楽しめます。
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