Yogini（ヨギーニ） Vol.17
￥980 (税込)今号でスポットを当てる“シャバーサナ”とはヨガのポーズを続けた後、最後に行うポーズです。どんなポーズかと言えば、ただ仰向けになり横たわっているだけ。しかし、この別名「屍のポーズ」のファンはとても多いのです。このポーズの感想を聞くと、「気持ちよかった！」や「シャバーサナをするためにヨガをやっているようなもの…」といった声があがるほど。そのシャバーサナの秘密や、より深く気持ちいいシャバーサナに入れる方法をさまざまな角度で紹介します。そのほかにも「ヨガを楽しむ、深める100コラム」や「ヨガのポーズを正して効果を出す方法」、「無二の友（ヨガマット）と出会いたい！」など、健康美人になるヨガが詰まった1冊です。（発売日：2008．9/22）
| 商品コード | 0920000039 |
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| 購入時納期 | 5-7日 |
| ISBNコード | 978-4-7779-1134-9 |
| 雑誌コード | 62027-15 |
| サイズ | A４正寸判 136ページ |
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Yogini（ヨギーニ） Vol.17
￥980 (税込)
