目次

第一章右に行けば九州、左に行けば北海道
・右に行けば九州、左に行けば北海道
・秘密のバイク特訓練習所
・空前のバイクブームは、北海道＆鈴鹿８耐ブームでもあった
・バイク旅中毒のキッカケは道案内から

第二章バイク馬鹿ができるまで
・バイク馬鹿に育つまで
・初バイクは中学校のとき
・自由な校風に救われた高校時代
・４プラス１ナイ運動
・親にナイショで原付免許を取る
・ヤング田中先生の直結指南

第三章銀座のクラブのピアノ弾き
・音楽専門学校と大学のダブルスクール
・銀座の高級会員制クラブでピアノ弾きレビュー
・夜の銀座の七丁目
・バブル絶頂のはずの銀座の日々
・指名客いろいろ

第四章日本一周に向けてバイク便で働く
・初めての自分のバイク、CS250
・決意を表明、そして日本一周の条件とは
・バイク便採用への道
・オンナがバイク便で働くということ
・バイク便のヒエラルキー

第五章限定解除にチャレンジ
・15回かかった限定解除
・事前審査ですら２回も落ちる
・事前審査のためだけに、教習所に通う
・通うのが楽しかった限定解除試験
・100人中、残ったのはたった二人

第六章70リットルのコンテナボックスに夢を詰め込み
・70リットルのコンテナボックス
・メンテナンスの練習と予備パーツ
・卒業が迫った大学で教授に相談
・腰まで伸びた髪をバッサリ切り、オトコの子に変身
・1989年１月17日（火）はれ寒い
・1989年７月16日（日）雨出発の朝

…他

第２弾『出たとこ勝負のバイク日本一周（実践編）』は約100日間の日本一周という貴重な体験をセキララに書き綴った「実践編」です。