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Yogini(ヨギーニ) Vol.16

Yogini(ヨギーニ) Vol.16

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今号は「ヨガのあるライフスタイル」を特集。流行としてではなく生活の一部としてヨガを取り入れている人々に登場していただき、その人達の笑顔と、どのように生活に取り入れているの? ヨガをすることで変わったことは? などを紹介します。スタジオやグッズの紹介も一緒に掲載しました。また、第2特集は『ケガをしないためのアーサナ理論』。リラックス効果や理想的な体型を手に入れられるアーサナも、実は結構厄介な存在。柔軟性を求められたり、ポーズが深みに入りすぎて筋を痛めてしまったり。アーサナについて誰もが知りたかったことをまとめました。その他、難しい、敷居が高いというイメージを持たれがちなマイソールスタイルの紹介など、盛りだくさんでお届けします。(発売日:2008.6/20)

商品番号 UB08060000
価格(税込) \980
サイズ A4正寸判 144ページ
ISBNコード 978-4-7779-1040-3
雑誌コード 62026-61
購入時納期 5-7日

■巻頭グラフ
「Normal,But Special
大切なものはいつも側にある」

■特集
広がるヨガの魅力
つながるヨガの心

■マイソールとマイソールクラス
ABOUT MYSORE & MYSORE CLASS

■できないポーズがあっていい!
陰ヨガを知る

■Yogini Special Covers for FASHION

■チャクラを感じるということ

■Yogini向上委員会
第2回インストラクターのための人間関係作り

■吉川めいのヨガと出会ってから…
『神話と現実の狭間で』

……他

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