ランニング・スタイル Vol.12

ランニング・スタイル Vol.12

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今号の特集は、「走りを軽くしてくれる一足が欲しい! マイ・ベスト・シューズを探せ!」。ビギナーがランニングを楽しく続けられるための「シューズ選び」を大特集。すでにシューズを持っている人にとっても「目からウロコ」のシューズ選びを伝授します。第2特集は、即効フォーム改善のポイントとして「腕振り」をフィーチャー。簡単に見えて難しい、けれど正しいフォームの秘訣である「腕振り」をビギナーにもわかりやすく解説します。その他、夏を先取るウエア特集や、ロンドンマラソン参戦記など。(発売日:5/10)

商品番号 UE08050000
価格(税込) \720
サイズ A4変型判 136ページ
ISBNコード 978-4-7779-1021-2
雑誌コード 62026-51
購入時納期 5-7日

■Just a Runner あの人も走っている
水野美紀さん

■巻頭特集
走りを軽くしてくれる一足が欲しい!
マイ・べストシューズを探せ!

■第2特集
脚が勝手に動き出す!
“腕振りマスター”になろう!

■ランニング・スタイル、十人十色

■アスリート達のランニング・スタイル
第11回 JTマーヴェラス 竹下佳江さん

■日焼け&暑さ対策できる ウエア・コーディネート

■ビギナー・ランナーにもかけてほしい!
スポーツ・サングラスのススメ

■新連載
"イッパシ・ランナー"養成講座
第1回 インソールでケガ&疲れ知らずランナーに

■集中連載
Let's Go ホノルル&トーキョー
第1回 今から狙う 今から始める フルマラソン完走への道


……他

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