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ついにコギありダニエル!! 今回のお題は『ダニエルで白線を越えること』としました。どこから始めても良いので、とにかく目標となるラインをコギダニエルで越えてください。
今回はここまでの練習に無かったテクニック『コギホップ』が必要です。まずは焦らずに地面の上でマスターしましょう。最初はコギのタイミングが合わなくて苦労するかもしれませんが、動画中でも再三触れているとおり、『コギ(踏込み)と同時に踏切り』です。身体も一緒に前へ跳ぶのを忘れずに。「できない」と悩むヒトの多くは、コギに意識が集中してしまい、身体がバイクから置いてけぼりになることが多いようです。『自分もしっかり跳ぶ』これが大事。
次に前輪を上げてしまってからのコギ跳びですが、これはコツがいります。コギの前に少し前輪を下げる事です。実は前輪を下げると同時に腰も沈み、跳ぶ準備に入っていることがわかると思います。結局『自分も跳ぶ』ということですね。
というわけで、コレで基礎編は最後ですよ〜。これまでの要素がすべて詰まった1級をマスターすれば、卒業検定なんて簡単ですからね!
手順の説明
目標ラインの前に立ち、スタンディングから前輪上げ。コギでもコギ無しでも可。ダニエルの状態になったら、前輪を落とし、コギを併用しながら前にホップ。ラインを超えます。
一貫して顔の正面で前輪を見る。また、ラインを常に意識する。フロントリフトでは、コギに頼りすぎないように。また、身体が高くなりすぎるとバランスを崩す(2級を参照)。左右のバランスは、胸を張ることで落ち着きます(2級/3級を参照)。
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