
受付でシガレットケースをもらう
山のゴミで多いのがタバコの吸がら。これ以上のポイ捨てがないようにと携帯灰皿がイベント参加者全員に配られた。吸わない人はどうやって活用する?LOVE our fieldを考えよう!
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準備運動はヨーガをしよう
大阪の女の子〜という感じの元気いっぱいな福本選手。ヨーガの基本・太陽礼拝を教えてくれた。ヨーガは簡単そうに見えるがやってみると、なかなか難しい。う〜む。※太陽礼拝の詳細はP253のヨーガ連載を参照
【先生:福本弘佳選手】 |
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ネイチャーウォッチングライド
富士見に詳しい名取将選手がガイドをしてくれた。ゴンドラであがり、アップダウンの少ないコースをゆるゆるツーリング。湿原や放牧地帯を走って、休憩は100%トマトジュースを飲んだ。空気がおいしいせいか、トマトジュースがいちだんと甘く感じてGood!!【ガイド:名取将選手】 |