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自転車にサイコーのシーズンがやってきました。
ウキウキ気分に乗って、少し敷居が高い（？）ビンディングをお勉強します！
第５回 そろそろ本気で走りたい！女性にピッタリのビンディング選び
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気がつけば、この女子部連載が始まり、早半年。世の女性ライダーのために、楽しく情報をお伝えしようと、頑張っている所存ですが、気候が寒かったせいか、のんびりお花見したりとか、どうもゆるい企画ばかり。「ここぞ！」とガツンと体育会系に方向転換をし、今季の女子部はレースで入賞をする！
なんて無計画な目標を立ててみました。
……ですが、そのためにはビンディングペダルが必要不可欠と教えられ、カタログを見るも、ペダルもシューズもたくさんあって選べず、早くも意気消沈。しかも、ビンディングペダルって、足をペダルに固定するわけで、とっさに止まれずに転んじゃうんじゃないか……って不安ばかりがよぎります。
さてさて、困った。このままでは入賞はおろか、せっかくのシーズンに乗り遅れてしまう!?
いいえ、やるときはやるのがこの女子部。春の陽気とともにやる気いっぱいのワンワンと、いい加減フラットペダルから卒業したいタナチュウの2人が、ショップに相談に出かけたのでした。
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クリートってなんぞや？
左：右が旧ルック、左がシマノSPD-SLのクリート。ソールにあるネジ穴は3つで一緒だけれど、ペダルとクリートのメーカーは揃えよう
右：ペダルに足を固定しても、若干の遊びを持たせることができる。クリートにより、足首の可動範囲が選べ、少しだけ動くものが人気 |
PEDAL（ペダル）
「はじめは手頃な価格のものを選んでOK」
まずはペダル選びから。ビンディングペダルにはロード用とMTB用があるが、今回は走ることを目的として、よりチカ
ラがダイレクトに伝わるロード用のペダルをチョイス。とはいっても、ロード用だけでもシマノ、ルック、タイム、カン
パニョーロなどたくさんの種類があって、決めるのが大変。そこで、殿村さんにポイントを教えてもらうと、「初心者が
扱いやすく、お手頃な価格のものが◎」とのこと。それってどのモデルのこと？
ビギナーにやさしい
軽いチカラでペダルを外せるルックPP206（6,300円／問：ユーロスポーツインテグレーション）。少々重さは気になるものの、踏み面が大きく安心。最初はコレでしょ！
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SHOES（シューズ）
「足のカタチは個人差が大きい！いろいろ試着してみよう」
次はシューズ選び。最近ではデザインも増え、女性用のシューズも多く発売されている。でも、足のカタチってあくまでも個人差。「女性だから女性モデル」というよりも、いろいろ試着して自分に合ったシューズを探そう。試着するときは、自転車に乗るときと同じソックスで。踏めば足のサイズは若干大きくなるし、夕方にはムクむことも考えて、つま先に少し余裕のあるものを、と大鹿さんがアドバイスしてくれた。
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